Главная НаставлениеИнтернет магазинКонтакты

ВЕРНУТЬСЯ

Массаж горячими и холодными камнями
Главная / Массаж горячими и холодными камнями

Массаж горячими и холодными камнями

 Н. Гончарова - врач, кандидат медицинских наук, А. Гончаров - врач-массажист.
Статья опубликована в журнале SPA & Salon №9, 2009

Методика массажа камнями или стоун-терапия уже давно завоевала сердца и специалистов и клиентов во всем мире. Использование горячих камней в процедуре это не только удовольствие, но и прекрасная нервно-психическая релаксация, устранение мышечных спазмов, улучшение кровообращения, а, следовательно, питания тканей, а также улучшение проникновения активных ингредиентов в кожу под действием тепла. В эстетической косметологии стоун-массаж применяется как методика, обладающая значительным физиотерапевтическим потенциалом. В качестве горячих камней в стоун-терапии используются различные породы вулканического происхождения. Наиболее распространенные, доступные и удобные камни для нагревания – базальтовые. Базальт хорошо удерживает и, что особенно важно, медленно отдает тепло. Рекомендуемая температура горячих камней - не менее 43ºС и не выше 55ºС. Достаточно часто в салонах предлагают процедуру массажа лица только горячими камнями, а холодные камни применяют не так широко, возможно, считая, что холод вносит дискомфорт или чрезмерное напряжение. Однако опыт, практика и мнение клиентов, показывают, что в области лица холодное воздействие, всегда воспринимается положительно, как освежающая тонизирующая прохлада. А насколько процедура будет приятной, зависит от того, насколько правильно мастер выбрал индивидуальную температуру камней и вариант контрастного чередования. Холодное воздействие несет в себе больший терапевтический эффект, чем горячее, за счет двухступенчатого действия: сначала охлаждение тканей, а затем их согревание, за счет притока артериальной крови. Рекомендуется каждую процедуру массажа лица горячими камнями заканчивать охлаждением, разной степени и продолжительности. Охлаждение области лица вызывает стимуляцию симпатической нервной системы, сужение кровеносных и лимфатических сосудов, отток венозной крови и лимфы из бассейна лицевой вены, приток новой обогащенной кислородом крови, что способствует повышению тонуса кожи, поверхностной и глубокой регенерации тканей. Как следствие, улучшение цвета лица, уменьшение выраженности темных кругов под глазами, уменьшение отеков, пастозности тканей лица, эффект лифтинга и разглаживание морщин. Выраженное охлаждение оказывает также липолитический эффект, что особенно важно в программах по «борьбе» со вторым подбородком. Для холодного воздействия используют мягкие породы камней, например мрамор, морскую гальку. Эти камни способны быстро отдавать холод, охлаждая ткани. Температура холодных камней подбирается индивидуально с учетом чувствительности клиента к холоду. В зависимости от программы холодные камни можно использовать от 23°С (комнатная температура) до 0°С. Более низкие температуры используются только в случае коррекции второго подбородка. Показаниями для массажа лица горячими и холодными камнями являются: возрастная, атоничная, тусклая кожа. Локальные жировые отложения в области подбородка и шеи, замедленный лимфодренаж, отеки. Визуально наблюдается укрепляющий, стимулирующий и подтягивающий эффект на лице, шее и области декольте. Массаж горячими и холодными камнями является так же прекрасной антистрессовой программой. Противопоказания для стоун-терапии такие же, как для физиотерапевтических процедур, сопровождающихся усилением кровообращения. Холодные камни нельзя использовать при беременности, гипертонической болезни и сосудистых нарушениях, заболеваниях щитовидной железы, сахарном диабете. Преимущество методики состоит в том, что она имеет большое количество вариантов.



    стоун-терапия, камни для стоун-терапии, нагреватели камней, аксессуары